【8/2 オパールクラス（大人バレエ初級）開講しました💜】
開講前に体験レッスンを受けてご入会くださったお二人に加えて、
8/2に体験レッスンにお越しくださり、そのままご入会いただいた方の3名でスタートしました✨
大人バレエ、私自身もとっても楽しくて…毎回笑いながらレッスンしています🤣
レッスンは、ストレッチとトレーニングからスタート！
みんなで行うと、ちょっぴりきついメニューもがんばれますね🥹👏
そのあとは、超初級の両手バーで「一番のプリエ」からゆっくり丁寧に✨
実はこの“ゆっくり”がいちばんキツい！けれど、確実に身体に効いています🩰✨
難しいことには挑戦せず、バレエの基礎の基礎を大切に、無理のない範囲で進めています😊
センターでは、ポールドブラのあとは、ワルツステップにチャレンジ♪
音楽に合わせて、ちょっとなりきって踊るのも楽しい時間です🌙✨
このように、1時間のレッスンの中で、ゆっくりと基礎を大切にしながら進めています。
現在、駐車場をご利用の方は、残り空き枠が3名となっております🚗
ご興味のある方は、ぜひ体験レッスンにいらしてくださいね💜
お待ちしております！